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Thursday, July 12, 2018

潛意識的力量

潛意識的力量


從各項證據可以顯示,潛意識是聯系人類心靈與宇宙間無限智慧的一個橋梁。我


們能以潛意識為媒介,以一種目前人類尚無法瞭解的不到10%的功能,想想看,僅僅


這不到10%的能力便已造就瞭現今的科技及進步,那麼剩下的90%的功能窮竟能將人類帶到什麼樣的境界呢? 一般人學習的時候,都是運用意識的力量,然而,世界潛能大師博恩·崔西曾經說過:"潛意識的力量比意識大三萬倍以上。"


潛意識的力量



工具/原料


人腦一個


心理學



方法/步驟


你擁有的心理功能,是由意識和潛意識結合產生的傑出功能。你的潛意識總是不斷地順從於建議並發揮其力量。你的潛意識完全能夠控制身體的功能、狀態和感官。你要知道,信念就像種植於土壤的種子,它會根據土壤而發芽。種植一個想法(種子)在你腦海中,帶著信念和期望給它澆水、施肥,它就會逐漸顯現出來。21天效應,一件事情重復做21天就會成為習慣,把有意識的事情變為無意識的能力。


薩提亞的冰山理論,實際上是一個隱喻,它指一個人的"自我"就像一座冰山一樣,我們能看到的隻是表面很少的一部分——行為,而更大一部分的內在世界卻藏在更深層次,不為人所見,恰如冰山。心理治療師需要做的工作往往是透過來訪者的表面行為,去探索來訪者的內在冰山,從中尋找出解決之道——每個人都有自己的冰山,認識到自己的冰山,你的人生就會改變!


薩提亞用瞭一個非常形象的比喻:這就像一座漂浮在水面上的巨大冰山,能夠被外界看到的行為表現或應對方式,隻是露在水面上很小的一部分,而暗湧在水面之下更大的山體,則是長期壓抑並被我們忽略的"內在"。揭開冰山的秘密,我們會看到生命中的渴望、期待、觀點和感受,看到真正的自我。


薩提亞模式中的個人冰山理論的隱喻:  1、行為----應對模式  2、感受-----喜悅,興奮,著迷,憤怒,傷痛,恐懼,悲傷  3、對感受的感受---自我價值  4、觀點---信念,假設,主觀現實,思考,想法,價值觀  5、期待---對自己,對別人,來自他人的期待  6、渴望----愛,接納,歸屬,創意,連結,自由等等  7、我是----靈性,靈魂,生命能量,精髓,核心,存在


海面下的冰山部份,雖然依照這樣的層次區分,但是並沒有階段的差別,冰山以下的東西是一個整體, 沒有誰在誰之上,就像是海上的冰山,我們看到的隻是露出海面的部份,但其實在海面下部份 形狀可能大不相同,也可能翻轉瞭很多面,但是隻有浮在海面上的那一面才是形於外而能[看得到]的,而冰山本身 其實包含瞭[看得到]和[看不到]的部份。


我發現很多人都不是活在當下,而是活在過去,你還在為過去後悔,還在為過去斤斤計較,過去還能回來麼?我想你心裡最清楚不過,錯誤的模式,重來多少次都是無用功,你被潛意識根深蒂固的觀念束縛住你,扼殺瞭你的天賦,你被傢人催眠,被老師催眠,被身邊的人影響,溫水煮青蛙,你已經習慣瞭,便你無法覺察,吸收性質,跟誰多你就會像誰,你相信自己能,或相信自己不能,你都是對的。舉個栗子,小時候你的爸爸媽媽經常對你說,兒子/女兒啊,做人要腳踏實地,不要好高騖遠,出到社會,錢賺夠花就行瞭,但當你出到社會後發現原來不是這樣的,錢越多越好,但是無論你怎麼努力賺錢,錢就是賺不到多少,錢一直上上下下的,這是為什麼呢?因為你的潛意識在保護你,你被你爸媽催眠瞭,你的思想觀念受到瞭束縛,你的大腦有一個信念在說,錢夠用就好,而另一個在說錢越多越好,兩個信念是不是矛盾瞭,你的潛意識為瞭保護你在跟你對著幹,你不是要賺更多的錢麼,我就把你賺的錢弄沒,這就是一種保護你的方式,比如你的潛意識會令你生病,又或者令你出點小事故,這都是完全可能的,因為這是潛意識在保護你。再舉一個栗子,小時候爸媽經常對你說,兒子/女兒啊,你要好好讀書,將來考個好大學,找一份穩定的工作。你會問這句話有問題麼?如果你相信,恭喜你,你又成功被你父母催眠瞭,這句話預設瞭你將來一定會打工,而束縛瞭你創業的念頭,是不是,同不同意。有沒有躺著中槍的,那麼有人問瞭,如何解?兩個字,"改變",重新輸入信念,我把它分為三點,1.過去不存在 2.今天在手中 3.未來在腳下~ 別再用錯誤的模式瞭,你認為對的東西其實未必對。千萬不要去用正確的模式: 成為(內化)—做—擁有~ 因為你會後悔,你會後悔太晚發現原來自己亦擁有驚人的潛力~ PS: 記住千萬不要去查看佛傢的內化。一語道破天機,語言本是覺醒技。



註意事項


每天保持好心情,運用21天效應,把自己的力量變成無意的。


行動改變結果



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